День студента 25 января в HAMMER FITNESS CLUB прошел на ЗОЖе. На приглашение руководства клуба откликнулись студенты КГТА и ковровских колледжей. Эти молодые люди предпочли спортивное соревнование всем иным способам отметить завершение зимней сессии.
Тренеры клуба, которые выступали арбитрами на соревновании, обозначили формат мероприятия как фитнес-сессию. Студенты, которые вызвались стать участниками, должны были пройти серию спортивных испутаний. Это был личный зачёт, поэтому перечислим участников без уточнения их учебных заведений:
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
- Подряднов Кирилл
- Шмакова Елена
- Зайцева Анастасия
- Стеблецов Данила
- Шаронов Алексей
- Ушаков Никита
- Шмелев Александр
- Горохов Александр
- Долотов Артём
- Гурбанов Богдан
- Горбовских Даниил
- Головкин Сергей
- Машинин Даниил
- Борисов Илья
- Мурзов Максим
- Чёрных Егор
- Маклаков Николай.
Судейская бригада, тренеры HAMMER FITNESS CLUB:
- Краснов Роман
- Романова Дина
- Рогожина Дарья
- Слипчук Сергей
- Петрик Артём
Тренеры оценивали результаты юношей и девушек. Поскольку девушек в фитнес-сессии участвовало только двое, для них само участие уже стало победой. Однако градация всё-таки была. Первое место предполагало в качестве приза клубную карту HAMMER FITNESS CLUB на три месяца посещения, второе место – на два месяца, третье – на месяц.
Поэтому соревновательный дух присутствовал и у девушек. Ну, а парни соревновались с большим азартом.
Хотя поначалу на лицах студентов были беззаботные улыбки. Мол, что тут сложного, пара-тройка упражнений, и мы в чемпионах.
Однако после того, как судейская бригада огласила перечень заданий, ребята стали серьёзнее. А когда первые участники приступили к выполнению, появился азарт. Ещё бы, когда видишь, что твой однокурсник с достаточной лёгкостью выполняет 95 отжиманий в положении лёжа, хочется превзойти. Но… Этот рекорд так и остался не побитым.
Вторым заданием было отжимание на перекладине. Тут разброс результатов был от 15 до 50 отжиманий.
Прыжки в длину оценивались по всем правилам соответствующих соревнований. Результат – это расстояние от стартовой линии до точки, где остановилась пятка. Результаты – более двух метров – показали многие участники.
Ещё одним блоком стало упражнение, которое определяет гибкость мышц. На специальном кубе нужно было согнуться и дотянуться кончиками пальцев до максимального показателя на цифровой шкале. Большинство участников могли согнуться так, что пальцы «уходили на глубину» до 15 см. Но были и результаты в 22 и 23 см – поразительная гибкость.
По отдельному критерию оценивалось упражнение на тренажере, который имитирует греблю. По словам тренеров, это одно из самых энергозатратных упражнений. Даже многие подготовленные спортсмены, если переусердствуют, могут лишиться чувств. Кстати, для этого в HAMMER FITNESS CLUB неизменно дежурят медики.
Медицинская помощь никому из участников не потребовалась, все справились, показали невероятную выносливость. Итак, результаты:
Юноши-победители:
- Маклаков Николай – 1 место
- Шаронов Алексей – 2 место
- Долотов Артём -3 место
У девушек первой стала Анастасия Зайцева, а Елене Шмаковой досталось серебро.
Все участники фитнес-сессии получили в подарок от клуба карты на гостевое посещение – один день в клубе. А дальше – решение примет каждый: когда и в каком объёме начинать регулярные тренировки.
До новых встреч в HAMMER FITNESS CLUB!
Фотограф Дмитрий Кулешов, ещё фото в ВК-паблике GK
