Жизнь по сердцу от Ксении Таракановой. Из Коврова в Москву

Ксения Тараканова переехала из Коврова в центр Москвы. В нашем городе ее знают как хозяйку студии йоги «Воздух», преподавателя йоги как в студии, так и в парке. Волшебница, эзотерик. Яркая амбициозная девушка, у которой сбываются самые смелые мечты!

Мы созвонились по видеосвязи и пообщались на тему «Как управлять своей реальностью?». Разговор получился очень живым и вдохновляющим. Ксения поделилась своей личной философией, взглядами на жизнь. Из серии «А, что, так можно было?». Берите себе на заметочку.

О Москве

• «Многие думают, что жить в крупном городе это непросто. Кругом шум и суета, множество людей вокруг. Что нужно целых 3 часа добираться до работы в тесном вагоне. Трудиться, не покладая рук, чтобы оплатить дорогое жилье и жизнь в столице. В итоге не остается времени на культурную жизнь и отдых».

• «У меня дела обстоят иначе! Живу почти в самом центре Москвы. Для меня это как личный ретрит. Здесь поют птички, шикарные деревья и рядом парк. До центра могу дойти пешком, сесть на любой транспорт. У меня красивая новая квартира. Работаю в двух прекрасных студиях йоги и красивых кабинетах на личных сессиях с клиентами, также онлайн».

• «Я себе прописывала заранее, сколько я хочу свободного времени, сколько часов работаю. Могу взять больше занятий или меньше, доверяя себе и создавая тем самым комфортную среду».

Можно жить как хочется!

• «Конечно это особое искусство и годы практики. Это регулярная ежедневная практика, жизнь посвященная этому. Более 20 лет экспериментирую подобным образом и могу смело заявить, что я – Творец своей реальности».

Про переезд

«Хотелось жить в красивом городе, в красивом пространстве, иметь свободное время. Часто ездила в Москву, со временем образовался свой круг хороших знакомых. Хотелось больше продвинутых развитых людей вокруг. Причем именно амбициозных людей. Хотелось нового развития, горизонтов. Хотя и в Коврове я сейчас наблюдаю становится все больше классных осознанных людей, желающих большего».

• «От самой идеи переехать в Москву до ее реализации прошло год-полтора. Это было взвешенное решение, к которому я созревала. Было классно и в Коврове, достигла много чего, но уже стало скучно и слишком комфортно даже. В один прекрасный момент поняла, что попросту уже уперлась в свой потолок. Только когда я уже четко понимала, что готова к переезду, появились и деньги, и люди, и нужные возможности».

Она прописывала себе, какую квартиру, где и как будет работать, какие люди вокруг. Все-все в подробных деталях. Делала это со 100% верой. И в итоге действительно все так и сбылось!..

Как сбываются мечты

• «Большинство из нас когда чего-то хотят, думают, что только получив желаемое, смогут быть счастливыми. Получается, находятся в состоянии дефицита и вечного ожидания. Конечно, исполнение желаний дает и счастье, и радость, и вдохновение. Но куда важней учиться быть счастливым несмотря ни на что! Работать со своим состоянием».

Психологи говорят – быть здесь и сейчас. То есть уже  сейчас пребывать в радости и наполненности. Тогда и шагать по жизни будет куда легче и приятнее. Тогда любое новое действие дается в состоянии потока, вдохновения, любви и благодарности. Получается желаемое и проявляется в твоей реальности. Вселенной не жалко для нас ничего!

• «Да, бывают сложно выполнимые задачи. За ними всегда стоит масса установок, приобретенных по жизни. С ними важно расставаться и заменять на новые, помогающие жить. Работа с сознанием дает колоссальные результаты».

В чем секрет успеха

• «Быть в сердце, быть искренним, чувствовать себя и быть на высокой волне. Пребывать в приподнятом состоянии и хорошем настроении. Жить в полуунылом состоянии не есть хорошо. Очень многие так и живут годами, даже не замечая этого, убеждая себя что всё нормально».

Ксения ищет способы улучшить свое состояние. Она говорит, что у каждого это свои способы. У неё это йога каждый день, общение с природой вокруг, архитектура, музыка, танцы, движение, путешествия. Также люди вдохновляют.

• «Когда мы в хорошем состоянии, наше сердце светится, у нас все работает как надо. Приходят возможности. Дела даются лучше. Контакты с людьми более качественные происходят».

В здоровом теле – здоровый дух

По мнению Ксении, тело отражает наше состояние, эмоции. Каждая зажатая мышца может четко подсказать о чем это, что за проблемы у человека:

• «Когда мы расслабляем спазмированные мышцы и включаем здоровый тонус – тело оживает, проясняется состояние. Лично для меня йога и йога в гамаках – самые лучшие варианты. После йоги уходят тревожные мысли, открывается ясное чистое сознание. Не зря индусы придумали ее несколько тысячелетий назад. В ней все очень продумано, нет ничего лишнего. Сейчас веду по 6-7 занятий в неделю и сама дома практикую постоянно».

О страхе осуждения и быть заметной

• «Часто люди боятся проявляться и отличаться от других, потому что очень много установок, связанных с тем, что их осудят. Я обычно выписываю себе на листок эти убеждения: люди могут осудить; им это неинтересно… Напротив каждого пункта прописываю замену: люди понимают; людям интересно. Рассуждаю, как это ощущается, когда меня понимают, когда проявляют интерес. Работаю над созданием этого нового состояния прямо сейчас. Именно оно и притянет желаемый результат. Нет смысла сидеть и переживать, что скажут другие, как оценят. В этот момент ты теряешь свою позицию Творца. Мысли материальны! Во что мы верим, то и сбывается!»

О маяке вдохновения, двигающем вперед

Ксения: «Нельзя идти в проработки без движущей тебя вперед силы. Всегда должна быть мечта, цель, которая тебя зажигает и дает силы. То, ради чего ты живешь. Не допускать, чтобы этот маяк внутри погас».

• «Важно учиться осознавать. Это позволяет отследить свои прошлые и текущие ситуации, выявить поведение и хоть что-то поменять! Причем ошибка некоторых – погрязнуть в проработках, закопаться в старых травмах и детских обидах, не создавая ничего нового. Когда ты уже понял ошибку, понял как не хочешь – нужно переключать внимание на то, а как ты хочешь, заниматься созданием новой реальности изнутри, и из правильного состояния делать действия».

Слушайте сердце, доверяйте себе. Не бойтесь мечтать и хотеть большего. И конечно, не забывайте про хорошее настроение – это залог успеха! Будьте счастливы!

Фото предоставлены Ксенией.