Евгений Назаревич – личность легендарная, известен во всём мире как спортсмен-гиревик. Его рекорд, установленный в 2015 году и зафиксированный в «Книге рекордов Гиннесса», до сих пор не смог побить ни один спортсмен. Хотя пытались неоднократно. Евгений был в Коврове числе почётных гостей из республики Беларусь на фестивале боевых искусств и согласился ответить на вопросы GK.
Друзья-единомышленники
Евгений Назаревич приехал в наш город по приглашению организаторов фестиваля боевых искусств, о котором недавно рассказывали. По словам Евгения, интерес к нашему городу у него вызвали рекомендации его друга и единомышленника спикера-мотиватора Алексея Талая.
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
Алексея в Коврове уже знают, как взрослые, так и дети. Авторитет последних особенно показателен. Много ли найдётся спикеров, которые способны в течение двух часов удерживать интерес подростковой аудитории из 500 человек? «Дяде Лёше» из Белоруссии это даётся, как кажется, с лёгкостью.
Дети слушали его и смотрели, не отрывая глаз. В чём секрет? Алексей ответил так же просто, как выступал со сцены:
Во-первых, говорю о том, что по-настоящему волнуют меня. Во-вторых, стараюсь понять, что волнует тех, кто меня слушает. Например, один из мальчиков обратился ко мне: «Мама с папой поссорились, боюсь, что будут разводиться. Что мне делать?». И я пристыдил родителей: «Ребята, вы что? У вас есть руки и ноги, сынишка чудесный. Какой развод, как можно не ценить того, что имеете?!». Если мой образ так действует на детей, то, конечно, я и дальше буду стараться чаще встречаться, говорить с ними. В этом, по-моему, заключается суть общественной деятельности.
Беларусь-Россия
Для другого спикера-мотиватора Евгения Назаревича поездка в Ковров стало знакомством с нашим городом. Знакомство он планирует продолжить и развить:
У нас очень похожие проекты с Алексеем Константиновичем. У него проект «Спортсмены Беларуси: сила в единстве», у меня – «Гири без границ и спорт для всех». И мой проект, и проект Алексея Талая – оба направлены на популяризацию спорта и физкультуры. А также – спортивно-патриотического воспитания молодежи. На эти темы мы с Алексеем общались много лет. Во-первых, через соцсети, во-вторых, в 2020 году познакомились лично. Гири – это мой вид спорта. Во-первых, я мастер спорта международного класса, во-вторых, многократный чемпион мира, в-третьих, Европы и республики Беларусь…
А ещё – рекордсмен книги рекордов Гиннеса. И этот факт биографии Евгения Назаревича интересовал больше других. Хотя вне сомнений судьба Евгения – это тема, которая могла бы лечь в основу увлекательного байопика. Белорусский спортсмен-гиревик является 21-кратным рекордсменом «Мировых рекордов Гиннесса» в гиревом марафоне.
Впечатления о городе
Евгений поделился впечатлениями о Коврове, Доброграде и о фестивале боевых искусств:
Впервые с большим удовольствием посетил Ковров. Большое впечатление на меня произвёл Доброград. Познакомился с Дмитрием Косенковым. И считаю, что для меня приглашение приехать в ваш город – это честь и большой опыт. Во-первых, идея и формат турнира, на котором пропаганда здорового образа жизни и спорта сочетается с работой по патриотическому воспитанию. На мой взгляд, это великолепно. Непременно использую опыт ковровчан в Беларуси. Во-вторых, есть задумка провести соревнования по гиревому спорту у вас, в Коврове. Надеюсь, что мы сможем это обсудить и с Дмитрием Косенковым, и с Алексеем Талаем уже по завершении нынешнего турнира.
Однако основной темой в разговоре с Евгением всё-таки стал Гиннесс. Евгений вспоминал:
На самом деле, моя спортивная карьера началась 15 лет назад. По спортивным меркам я начал карьеру довольно поздно – мне уже 27 лет было. Начал заниматься гиревым спортом. Пять лет потребовалось, чтобы выполнить норматив мастера спорта. А потом я познакомился с Анатолием Николаевичем Ежовым. Это титулованный и прославленный на весь мир гиревик. Как спортсмен он выступал на различных соревнованиях как за Беларусь, так и за Россию. Он стал моим тренером и подготовил меня к Чемпионату мира, на котором я победил. И в процессе подготовки к ЧМ по классическому гиревому спорту он предложил мне попробовать поставить рекорд Гиннеса – часовое поднятие гири. Один час без остановки требовалось выполнять упражнение – поднимать гирю. Важно было количество подъёмов. Нужно было суммарно набрать более 34 тонн.
Карьера в спорте и путь в жизни
Рекордом по версии Гиннесса становится достижение, которое зафиксировано и зарегистрировано совершенно определённым образом. Евгений рассказывал:
Я подал заявку. Это необходимо было оплатить. Стоимость – около 500 фунтов стерлингов. Мой взнос оплатить помог как раз мой тренер – Анатолий Ежов. Заинтересованность в результате была у нас обоих. Мы это рассматривали как возможность показать на весь мир достижения спортсмена из Беларуси. Рекорд был установлен в 2015 году. И до сих пор мой рекорд не побит. Были попытки. Во-первых, у американца, во-вторых, у ирландца, в-третьих, у канадского спортсмена. Но никому из них превзойти моё достижение не удалось.
Когда Евгений рассказывал, мысленно он словно вернулся в те события. По его словам, главным в достижении результата (и это поразило!) стали не физические параметры, а психологический настрой:
У меня за час было 1400 подъёмов в упражнении “рывок”. Гиря была весом в 24 кг и 100 грамм. Поднимал её в течение часа без остановки. Сложность для меня была в большей степени психологическая, а не физическая. Потом были рекорды в толчке, в жиме – 1300 и 1600 упражнений.
Установить рекорд Гиннеса мне помогли медитативные практики. Во-первых, это йога, во-вторых, другие практики. Это очищает энергетику и успокаивает нервную систему. Восстановление физического состояния происходит гораздо быстрее, чем восстановление после психологических нагрузок. Поэтому тренировки психологической устойчивости очень важны.
Главное – сила воли
Евгений Назаревич рассказывал:
На 45-й минуте подъёма гири наступает физический предел возможности человека. Мне преодолеть этот предел удалось именно благодаря медитативным практикам. Включается сознание и подсознание, и тогда продолжаешоь выполнять упражнения, пребывая в некоем астрале. Это действительно ыбло так. Думаю, именно поэтому мне удалось установить рекорд, который вот уже 8 лет не может побить ни один человек в мире.
По словам Евгения, при упражнении “рывок” на ладонях срываются мозоли, руки уже в крови. И когда было необходимо отключиться от этой боли, он сделал это через практики.
Рекорд устанавливался на территории Беларуси, в Гродно. Туда приехал спортивный комиссар из лондонской штаб-квартиры Джек Брокбэнк. Сейчас этот человек уже не является сотрудником штаб-квартиры, у него другое направление, он ещё и музыкант. Мы с ним продолжили общение и дружбу.
А в день установления рекорда, когда Джек Брокбэнк приехал, проводилась видеофиксация. Потом был выписан сертификат. Этот сертификат либо вручают лично, либо присылают по почте. Так вышло, что мне и по почте прислали, а потом я ещё и лично в Лондон ездил. На память осталась фотография с Джеком Брокбэнком.
Гордость за Родину
Когда мне вручили этот заветный сертификат, чувствовал особую гордость. Понимал, что получаю его как представитель республики Беларусь.
И это достижение Евгения действительно послужила в деле укрепления авторитета Беларуси в спортивном сообществе. Евгений проводил массовый флэшмоб в поднятии гири:
Более 1000 спортсменов одновременно поднимали гирю в течение минуты. Во флэшмобе участвовали спортсмены со всего мира.
А ещё Евгений стал спикером-мотиватором. Как и Алексей Талай, он проводит встречи со спортсменами и молодёжью по всему миру. Помогает научиться раскрывать в себе возможности роста, добиваться успеха, причём, не только в спорте.
Дружбу с Ковровом Евгений Назаревич намерен продолжить. И уже есть план проведения в нашем регионе международного турнира по гиревому спорту. Кто знает, может быть именно один из наших земляков, зарядившись энергетиков чемпиона из Беларуси, сможет превзойти его рекорд?..
Фото: Дмитрий Кулешов, использованы фото из личного архива Евгения Назаревича
