Сегодня была на катке. Сначала каталась на коньках, а потом — на коленях. Утешаю себя: движение — это жизнь! А вы уже успели сходить на каток?
Читайте новости и статьи в нашем ТГ-канале GorodKovrov. Подписывайтесь!
Наступили холода и в ковровских хоккейных коробочках уже залиты дворовые катки. Заработали многие общественные бесплатные катки. Один из таких — в парке имени Дегтярёва. Днём здесь практически никого нет, а вот ближе к вечеру появляются люди.
Тем, кто обожает коньки на льду и делают это превосходно — двойной респект. Тем, кто кататься пока не умеет, предлагаю ознакомиться с памяткой. Запоминайте.
1. Не берите коньки на несколько размеров больше. Чем плотнее ботинок к ноге, тем легче кататься и управлять собой. Берите свой размер!
2. Плотно зашнуруйте коньки!
3. Первое, что следует сделать, встав на коньки — это согнуть колени. На прямых ногах далеко не уедете. Поочерёдно выпрямляйте и снова сгибайте.
4. Не отталкивайтесь зубцом. И вообще на первое время забудьте, что это.
5. Как кататься? Экспериментируйте. Методом проб и ошибок.
6. Упс, вы растянулись на льду? Встаньте сначала на колени. Потом на ноги. Не пытайтесь сразу ехать. Соберитесь. И начните заново.
Желаю удачи!
В любой непонятной ситуации, иди на каток!
Фотограф Игорь Селезнёв